উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষা নিয়ে ভীষণ ভয়? বুক ধড়ফড়, গলা শুকিয়ে যাচ্ছে — পরীক্ষার ভীতি নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়
উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষা নিয়ে ভয়, বুক ধড়ফড়, গলা শুকিয়ে যাওয়া—এগুলো কি পরীক্ষার ভীতি? জানুন মানসিক চাপ কমানোর সহজ উপায়, বক্স ব্রিদিং, গ্রাউন্ডি...Read More
