যোগাসন: ভ্যাপসা গরমে হঠাৎ দমবন্ধ পরিস্থিতি থেকে মুক্তি দিতে পারে
সর্দি-কাশি বা হাঁপানির সমস্যা থেকেই যে এমনটা হয়, তা নয়। আবহাওয়ার জন্যও শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যা হতে পারে। নিয়মিত কিছু যোগাসন করলে এই সমস্যা ...Read More
অতি সাধারণ ৫ ঘরোয়া খাবারেই থাইরয়েড হবে জব্দ
রক্তে টি-থ্রি, টি-ফোর হরমোনের মাত্রা ঠিক রাখতে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো নিয়মিত ওষুধ খেতে হয়। তবে পুষ্টিবিদদের মত, ওষুধের পাশাপাশি ঘরোয়া কি...Read More
সারা দিন কম্পিউটারে কাজ করে চোখ-মাথায় ব্যথা করে? সমাধান মিলবে ৫ ব্যায়ামে
প্রয়োজনে হোক বা অভ্যাসে, বেশির ভাগ মানুষকেই এখন দিনের মধ্যে ১৮ ঘণ্টা মোবাইল বা ল্যাপটপে চোখ রেখে কাটাতে হয়। কারণ পড়াশোনা, বিনোদন, কেনাক...Read More
রোজের ৫ অভ্যাস অজান্তেই ক্ষতি করছে কিডনির! কী ভাবে ঠেকিয়ে রাখবেন কিডনির রোগ
শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল কিডনি। সুস্থ থাকতে কিডনিকে অবহেলা করলে চলবে না। নয়তো শরীরে নানা জটিলতা বাসা বাঁধতে পারে। বড় কোনও শারীরি...Read More
শিশুদের মধ্যে লিউকিমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি! কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
রক্তের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে প্রতি দিন। এই রোগে আক্রান্ত হলেই অজানা মৃত্যুভয় গ্রাস করে সর্ব ক্ষণ। যে কোনও বয়সে ব্লাড ক্যানসা...Read More
শ্বেতি হতে শুরু করেছে? কী ভাবে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়া আটকাবেন?
শ্বেতির সঙ্গে কমবেশি সকলেই পরিচিত। এই রোগ কখন কার শরীরে হানা দেবে তা, আগে থেকে তা বলা যায় না। যেমন বলা যায় না, এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া...Read More
বসন্তের হাওয়া দিতে শুরু করেছে, চিকেন পক্স থেকে বাঁচতে কোন খাবারগুলি খাবেন?
মরসুমটা শীতের হলেও বাইরে গেলে বসন্তের হাওয়ার স্পর্শ লাগছে শরীরে। এমনিতে তাপমাত্রার পারদ ওঠানামা করছে। কখনও ঠান্ডা লাগছে, কখনও আবার গরম। প্...Read More
সারাদিন মোবাইল ব্যবহার করে সন্তান?
বাড়ির ছোটদের মোবাইল ফোন ব্যবহার নিয়ে মাথাব্যথার শেষ নেই বাবা-মায়ের। বকেঝকেও ফোন থেকে সন্তানকে বেশি ক্ষণ দূরে রাখা কঠিন। কিন্তু একটানা মোবাইল...Read More
শিশুদেরও হতে পারে থাইরয়েডের সমস্যা! কোন কোন লক্ষণ অবহেলা করলেই বিপদ?
জন্মগত রোগ হলেও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে জন্মের ঠিক পরেই সমস্যাটা কোথায়, তা বোঝা যায় না। কিন্তু সেই সমস্যার জেরে ভুগতে হয় আজীবন। থাইরয়েড গ্রন্থি...Read More
শিশুকে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে মুড়ে টিফিন দেবেন না এতে রোগের ঝুকি বাড়তে পারে
খাবার গরম ও টাটকা রাখার জন্য আপনি কি সন্তানের টিফিনের স্যান্ডউইচ বা রুটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে মুড়িয়ে দেন? আপনার এই ভুলে কিন্তু শিশুর শরীরে...Read More
এতে সদস্যতা:
পোস্টগুলি
(
Atom
)
