ঘুম থেকে উঠেও ঘুম ঘুম ভাব! নিদ্রায় খামতি বুঝিয়ে দেয় শরীর—কোন উপসর্গে সতর্ক হবেন?
সকালে উঠেও ক্লান্ত লাগছে? নাক ডাকা, মনোযোগ কমে যাওয়া, খিটখিটে মেজাজ—এসব কি নিদ্রার অভাবের লক্ষণ? বিস্তারিত জানুন ও সতর্ক হোন। সারারাত ঘুমা...Read More
কোলেস্টেরল কি বাড়ছে? বাড়িতেই মাপবেন কীভাবে? অনলাইন যন্ত্র, দাম ও ব্যবহার গাইড
বর্তমান সময়ে হার্টের রোগের অন্যতম বড় কারণ হলো উচ্চ কোলেস্টেরল । অনেকেই বুঝতেই পারেন না কখন শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে যাচ্ছে। ভালো খবর হলো— এ...Read More
গায়ে লাগালেই কি প্রোটিন-ভিটামিনের ঘাটতি মিটবে? কতটা কার্যকর ‘নিউট্রিশন প্যাচ’?
বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতনতা যেমন বাড়ছে, তেমনই বাজারে আসছে নতুন নতুন স্বাস্থ্য পণ্য। তার মধ্যে অন্যতম আলোচিত একটি বিষয় হলো “নিউট্রিশন প্...Read More
ঘরের শোভা বাড়বে, মশাও জব্দ হবে: ৬টি গাছ যাদের ভয় পায় ডেঙ্গি-ম্যালেরিয়ার মশা
বর্ষা এলেই বাড়তে থাকে মশার উপদ্রব। এর সঙ্গে বাড়ে মারাত্মক রোগ যেমন ডেঙ্গি জ্বর এবং ম্যালেরিয়া -এর ঝুঁকি। তাই শুধু স্প্রে বা কয়েল নয়, ...Read More
রান্নার গ্যাস বাঁচাতে চান? সিলিন্ডার কতটা খালি বুঝবেন কী উপায়ে – সাশ্রয়ের সহজ পথ জানুন
বর্তমান সময়ে LPG রান্নার গ্যাসের দাম ক্রমশই বাড়ছে। তাই অনেক পরিবারই এখন খুঁজছেন রান্নার গ্যাস বাঁচানোর উপায় । কিন্তু সবচেয়ে বড় সমস্যা হল...Read More
বয়সকে তুড়ি মেরে সুস্থ থাকুন: পঞ্চাশ পেরিয়ে কোন কোন টিকা হবে রক্ষাকবচ?
পঞ্চাশ পেরোলেই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। তাই এই বয়সে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও সঠিক টিকা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূ...Read More
কেউ অল্প খেয়েও মোটা হচ্ছেন, কেউ বেশি খেয়েও রোগা – কারণ কী? জিন, মেটাবলিজম নাকি হরমোন?
কেউ অল্প খেয়েও ফুলছেন, কেউ গোগ্রাসে খেয়েও রোগা – কেন হয় এমন? অনেক সময় আমরা দেখি, কেউ খুব অল্প খেয়েও দ্রুত ওজন বাড়িয়ে ফেলেন, আবার কেউ প্রচুর...Read More
৬০ পেরোলেই হাড় ভাঙার ঝুঁকি? জানুন ভিটামিন ডি, ডায়েট ও ব্যায়ামে কীভাবে রুখবেন Osteoporosis
৬০ পেরোলেই সামান্য আঘাতে ভাঙতে পারে হাড়? সময় থাকতেই কীভাবে সতর্ক হবেন বয়স ৬০ পেরোনোর পর অনেকেরই একটি সাধারণ সমস্যা দেখা যায়— হাড় দুর্বল হ...Read More
এখন ডকুমেন্ট স্ক্যান করতে আলাদা অ্যাপ লাগবে না! WhatsApp-এই PDF স্ক্যান করুন খুব সহজে (স্টেপ বাই স্টেপ গাইড)
এখন ডকুমেন্ট স্ক্যান করতে আলাদা অ্যাপ লাগবে না! WhatsApp-এই PDF স্ক্যান করুন খুব সহজে এখন আর আলাদা স্ক্যানার অ্যাপ ডাউনলোড করার দরকার নেই। ...Read More
এতে সদস্যতা:
পোস্টগুলি
(
Atom
)
.jpg)