লাল চোখ সতর্কতা
আমরা তাপ থেকে বাঁচলাম এবং এখন বর্ষার সময় । বৃষ্টি সবসময় সবার মধ্যে আনন্দ বের করে আনে । সেই বৃষ্টির ফোঁটা শুনলে কানে ...Read More
যোগাসন: ভ্যাপসা গরমে হঠাৎ দমবন্ধ পরিস্থিতি থেকে মুক্তি দিতে পারে
সর্দি-কাশি বা হাঁপানির সমস্যা থেকেই যে এমনটা হয়, তা নয়। আবহাওয়ার জন্যও শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যা হতে পারে। নিয়মিত কিছু যোগাসন করলে এই সমস্যা ...Read More
অতি সাধারণ ৫ ঘরোয়া খাবারেই থাইরয়েড হবে জব্দ
রক্তে টি-থ্রি, টি-ফোর হরমোনের মাত্রা ঠিক রাখতে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো নিয়মিত ওষুধ খেতে হয়। তবে পুষ্টিবিদদের মত, ওষুধের পাশাপাশি ঘরোয়া কি...Read More
সারা দিন কম্পিউটারে কাজ করে চোখ-মাথায় ব্যথা করে? সমাধান মিলবে ৫ ব্যায়ামে
প্রয়োজনে হোক বা অভ্যাসে, বেশির ভাগ মানুষকেই এখন দিনের মধ্যে ১৮ ঘণ্টা মোবাইল বা ল্যাপটপে চোখ রেখে কাটাতে হয়। কারণ পড়াশোনা, বিনোদন, কেনাক...Read More
রোজের ৫ অভ্যাস অজান্তেই ক্ষতি করছে কিডনির! কী ভাবে ঠেকিয়ে রাখবেন কিডনির রোগ
শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল কিডনি। সুস্থ থাকতে কিডনিকে অবহেলা করলে চলবে না। নয়তো শরীরে নানা জটিলতা বাসা বাঁধতে পারে। বড় কোনও শারীরি...Read More
এতে সদস্যতা:
পোস্টগুলি
(
Atom
)
